重要提醒
！！！
今天迎来大寒
这是二十四节气的最后一个节气
“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”
大寒是天气寒冷到极致的意思
▲特约摄影师：高耀山
民谚曰：
“大寒到顶点，日后天渐暖”
冬天就要过去，春天已经不远
因此
大寒也是冬天结束、春季到来的转折点
饮食起居应随之“转轨”
此时应加强保暖
保持充足的睡眠
进食温性食物如羊肉等
可以积蓄抵御寒风的能量
户外锻炼要注意防护
运动前应充分热身
慢跑、散步等舒缓的运动
都是不错的选择
注意了！注意了！
泗阳又要变天了
今天上午
宿迁气象发布重要天气报告
未来八天
全市持续阴雨（雪）天气
一起来看下具体报告
目前春运已经开始
大家出行前
一定要及时